Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży - Cathy Meeus, Sally Searle

Nowy produkt

34,90 zł brutto


Świat ogarnęło nowe szaleństwo. Ćwiczenia na wzmocnienie tułowia wykonują zarówno sławy Hollywoodu jak i zwykli ludzie. Dołączyli do nich także Polacy. Koncepcję wzmocnienia "centrum" ciała opracował niemiecki gimnastyk i bokser Josef Pilates. Blisko sto lat temu opracował metodę ćwiczeń, opierając się na założeniu, że tułów jest źródłem siły całego ciała. Ćwiczenia polegają na powtarzaniu seriami ściśle określonych ruchów, dostosowanych do możliwości osoby ćwiczącej. Poradnik, który oferujemy jest prosty, przejrzysty, bogato ilustrowany. To Pilates dla każdego. 

Podróż. The journey - Brandon Bays
0 Ocena (s)
Podróż the journey to książka o wolności. Wolności przeżywania takiego życia, o jakim zawsze marzyliśmy....
STANDARDOWE ĆWICZENIE ROZLUŹNIAJĄCE - Jose...
0 Ocena (s)
STANDARDOWE ĆWICZENIE ROZLUŹNIAJĄCE - Jose Silva Opracowanie: Andrzej Wójcikiewicz Wykonanie: Andrzej...
Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjn...
0 Ocena (s)
Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek...
Energia roślin w domu - Eva Katharina Hoff...
0 Ocena (s)
Eva Katharina Hoffmann  jest terapeutką, która skutecznie wyleczyła wielu pacjentów za pomocą kwiatów...
Jak radzić sobie z zapaleniem stawów. Prog...
0 Ocena (s)
Jeśli cierpisz na zapalenie stawów w dowolnej postaci, propozycja regularnej aktywności fizycznej w celu...
Nieśmiertelność duszy - podróż między wcie...
0 Ocena (s)
Wszystko, co przydarza Ci się w życiu wybierasz sobie sam i to na długo przed narodzinami. Brzmi...
Rozwiń w sobie mózg Buddy. Proste ćwiczeni...
0 Ocena (s)
Autor, neuropsycholog, nauczyciel medytacji oraz współautor bestselleru „Mózg Buddy”, prezentuje zbiór...
ETOVET Naturalny koncentrat ziołowy do sty...
0 Ocena (s)
Naturalny koncentrat ziołowy do stymulacji pracy układu nerwowego i mobilizacji energii w organizmie. Jego...
Podróże duszy - Douglas De Long
0 Ocena (s)
Czy chciałbyś zajrzeć za zasłonę przesłaniającą ci wspomnienia z poprzednich żyć i zobaczyć, przez jakie...
Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi w pracy...
0 Ocena (s)
Książka ta mówi dokładnie o tym, co zapowiada tytuł: wyjaśnia, jak radzić sobie z osobami, których nie...
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do ...
0 Ocena (s)
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu...
Podróż w nieznane. O życiu i umieraniu - Osho
0 Ocena (s)
Zainteresowanie problemem śmieci i umierania staje się coraz powszechniejsze, ponieważ ani tradycyjne...
Podróż w głąb siebie. Kolejny krok ku świa...
0 Ocena (s)
W niniejszej książce autor zachęca nas do tego, byśmy lepiej poznali samych siebie i dzięki temu osiągnęli...
Pokochaj siebie, ulecz swoje życie ĆWICZEN...
0 Ocena (s)
Louise L. Hay w tej książce, zawierającej ćwiczenia oparte na jej głośnym bestsellerze  Możesz uzdrowić...

Brak komentarzy od klienta w tym momencie.

Napisz recenzję

Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży - Cathy Meeus, Sally Searle

Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży - Cathy Meeus, Sally Searle

Świat ogarnęło nowe szaleństwo. Ćwiczenia na wzmocnienie tułowia wykonują zarówno sławy Hollywoodu jak i zwykli ludzie. Dołączyli do nich także Polacy. Koncepcję wzmocnienia "centrum" ciała opracował niemiecki gimnastyk i bokser Josef Pilates. Blisko sto lat temu opracował metodę ćwiczeń, opierając się na założeniu, że tułów jest źródłem siły całego ciała. Ćwiczenia polegają na powtarzaniu seriami ściśle określonych ruchów, dostosowanych do możliwości osoby ćwiczącej. Poradnik, który oferujemy jest prosty, przejrzysty, bogato ilustrowany. To Pilates dla każdego. 

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Aktualności Galerii Kasztanowej