Pamięć doskonała II – Zakładki Pamięci - Bożena Lewicka

Moim zdaniem spośród wszystkich technik pamięciowych właśnie ten rodzaj zakładek jest najbardziej uniwersalny i ma największe możliwości zastosowania.
Dzięki tej metodzie możesz zapamiętywać dziesiątki, setki, a nawet tysiące informacji na czas nieograniczony.

Spis treści:
Wprowadzenie do metody GSZ (Główny System Zakładkowy) – wyjaśnienie ich zasad działania i zapoznanie z zakładkami.
1. Utrwalenie zakładek od 1 do 20.
2. Powtórzenie i utrwalenie zakładek w inny sposób.
3. Szybkie powtórzenie 20-stu zakładek.
4. Podsumowanie zasad GSZ oraz podanie sposobu tworzenia zakładek wyższego rzędu.
5. Krótkie utrwalenie zakładek. Zapamiętywanie numerów telefonów. Łączenie metod GSZ i ŁMS.
6. Ćwiczenie – ilustracja metody.
7. Jak zapamiętywać daty historyczne – wprowadzenie.
8. Daty historyczne - praktyczne ćwiczenie.
9. Ćwiczenie relaksacyjne „Jestem spokojny i pewny”.
10. Muzyka relaksacyjna.