PRACA Z CIAŁEM

Brzuch, uda, pośladki. Skuteczne modelowanie sylwetki - Elly M. Degen

18,95 zł brutto

Podziel się:

Opis produktu

Aktywna i zdrowa

Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i ud. Instruktorka sportowa Elly M. Degen radzi co zrobić, by uzyskać z grabną sylwetkę. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z kłopotliwymi strefami ciała, podpowiada jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej oraz poprawić swój wygląd.

Znajdziesz tu:

- informacje na temat budowy ciała i działania treningu
- bogaty zestaw ćwiczeń modelujących sylwetkę
- wskazówki dotyczące odżywiania i pielęgnacji ciała


Opinie klientów

Napisz opinię

Brzuch, uda, pośladki. Skuteczne modelowanie sylwetki - Elly M. Degen

Brzuch, uda, pośladki. Skuteczne modelowanie sylwetki - Elly M. Degen

Aktywna i zdrowa

Mało kto ma idealną sylwetkę, ale jest wiele sposobów, aby brzuch stał się płaski, nogi wysmukłe, a pośladki jędrne. Budowa kobieca sprzyja odkładaniu się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i ud. Instruktorka sportowa Elly M. Degen radzi co zrobić, by uzyskać z grabną sylwetkę. Zaleca określone ćwiczenia gimnastyczne pozwalające uporać się z kłopotliwymi strefami ciała, podpowiada jakie ćwiczenia wykonywać i jak się odżywiać, żeby być w dobrej formie fizycznej i psychicznej oraz poprawić swój wygląd.

Znajdziesz tu:

- informacje na temat budowy ciała i działania treningu
- bogaty zestaw ćwiczeń modelujących sylwetkę
- wskazówki dotyczące odżywiania i pielęgnacji ciała

Napisz opinię

Path: > > > Brzuch, uda, pośladki. Skuteczne modelowanie sylwetki - Elly M. Degen