PSYCHOLOGIA, PSYCHOEDUKACJA

Codzienne lęki - Michael Clarkson

21,43 zł brutto

Dostępność: Brak produktu. Dodaj do listy życzeń.

Podziel się:

Opis produktu

Analiza ponad 100 codziennych lęków: charakterystyka, przyczyny, metody zwalczania

Wszyscy - niezależnie od wieku i pochodzenia - odczuwamy lęki. Oprócz tych dotyczących nas samych przeżywamy niepokoje związane z sytuacją na świecie: konfliktami na Bliskim Wschodzie, terroryzmem, niepewną sytuacją ekonomiczną i zagrożeniem chorobami, takimi jak AIDS, SARS czy wirus ptasiej grypy. Sam w sobie lęk jest zjawiskiem normalnym, motywuje nas do osiągania sukcesów w pracy i do nawiązywania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Gdyby nie on, przechodząc na drugą stronę jezdni, nie sprawdzalibyśmy, czy nadjeżdża samochód. Nie moglibyśmy też skutecznie zaplanować radzenia sobie z wyzwaniami w pracy czy w szkole. Lękom zawdzięczamy uczucie satysfakcji i napływ adrenaliny przy pokonywaniu przeszkód. Lęk to w istocie nasz instynkt przetrwania, najważniejsza pierwotna emocja, jednak zbyt wiele sytuacji postrzegamy jako zagrożenie i najczęściej nie radzimy sobie w nich zbyt dobrze.


Większość ludzi poddanych presji lub w sytuacji zagrożenia działa gorzej niż w normalnych okolicznościach, tymczasem uświadomiwszy sobie istotę swoich lęków, najczęściej jesteśmy w stanie je pokonać, a w niektórych przypadkach możemy nawet spowodować, by działały na naszą korzyść.

Opinie klientów

Napisz opinię

Codzienne lęki - Michael Clarkson

Codzienne lęki - Michael Clarkson

Analiza ponad 100 codziennych lęków: charakterystyka, przyczyny, metody zwalczania

Wszyscy - niezależnie od wieku i pochodzenia - odczuwamy lęki. Oprócz tych dotyczących nas samych przeżywamy niepokoje związane z sytuacją na świecie: konfliktami na Bliskim Wschodzie, terroryzmem, niepewną sytuacją ekonomiczną i zagrożeniem chorobami, takimi jak AIDS, SARS czy wirus ptasiej grypy. Sam w sobie lęk jest zjawiskiem normalnym, motywuje nas do osiągania sukcesów w pracy i do nawiązywania prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Gdyby nie on, przechodząc na drugą stronę jezdni, nie sprawdzalibyśmy, czy nadjeżdża samochód. Nie moglibyśmy też skutecznie zaplanować radzenia sobie z wyzwaniami w pracy czy w szkole. Lękom zawdzięczamy uczucie satysfakcji i napływ adrenaliny przy pokonywaniu przeszkód. Lęk to w istocie nasz instynkt przetrwania, najważniejsza pierwotna emocja, jednak zbyt wiele sytuacji postrzegamy jako zagrożenie i najczęściej nie radzimy sobie w nich zbyt dobrze.

Napisz opinię

Path: > > > Codzienne lęki - Michael Clarkson