Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak

Nowy produkt

16,00 zł brutto


Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

Pilates. Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy,...
Świat ogarnęło nowe szaleństwo. Ćwiczenia na wzmocnienie tułowia wykonują zarówno sławy Hollywoodu jak i...
0 Ocena (s)
STANDARDOWE ĆWICZENIE ROZLUŹNIAJĄCE - Jose...
STANDARDOWE ĆWICZENIE ROZLUŹNIAJĄCE - Jose Silva Opracowanie: Andrzej Wójcikiewicz Wykonanie: Andrzej...
0 Ocena (s)
Bajkowy Relaks II na zdrowie - Bożena Lewicka
Jest to drugi zestaw „bajkowych relaksacji”. Ćwiczenia uczą w prosty sposób relaksacji, odprężenia,...
0 Ocena (s)
Muzyczny Relaks - Kaminiecki, Christ (reed...
 Nie wiesz jak sie zrelaksować i odpocząc? Nie masz czasu? Nic prostszego, zwyczajnie włącz tę płytę, a ona...
0 Ocena (s)
Muzyczny Miks Relaksacyjny - Łukasz Kamini...
Zawsze gdzieś tam, w najgłębszych zakamarkach czai się potrzeba wytchnienia, ciszy i przerwy. Brak czasu to...
0 Ocena (s)
Sentymentalny Relaks
Jest pewna kraina całkiem niedaleko. Piękna, obfitująca we wszystko, co wspaniałe i wartościowe. W tej...
0 Ocena (s)
Autohipnoza na relaks, odprężenie i odpocz...
Autohipnoza Kaczorowskiego na relaks, odprężenie i odpoczynek pomoże Ci uzyskać pełne odprężenie i...
0 Ocena (s)
Profesjonalny Relaks - Rafał Seremet
Płyta Profesjonalny Relaks ma dużą wartość praktyczną zarówno dla osób początkujących, jak i jest użyteczna...
0 Ocena (s)
Joga (Ruch - Oddech - Relaks) - Joanna Gór...
Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście...
0 Ocena (s)
Technika wyciszenia - Paul Wilson
Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym...
0 Ocena (s)
Tybetańska Księga Umarłych
"Tybetańska księga umarłych" to starożytny, buddyjski tekst, który traktuje o naturze umysłu i jego...
0 Ocena (s)
Rozwiń w sobie mózg Buddy. Proste ćwiczeni...
Autor, neuropsycholog, nauczyciel medytacji oraz współautor bestselleru „Mózg Buddy”, prezentuje zbiór...
0 Ocena (s)
Wewnętrzny przewodnik - Mariusz Włoczysiak
Każdy człowiek ma swoje miejsce w życiu. Każdy ma do zrobienia coś wartościowego i może w jakiś sposób...
0 Ocena (s)
Żyć świadomie - Katarzyna Włoczysiak
Niniejsza książka porusza kwestie, które są ważne dla każdego, kto chciałby żyć lepiej i bardziej...
0 Ocena (s)
Twarzą w twarz z Bogiem - N. Bhatia
"Sadhu patrzy na mnie i bezbłędnie opisuje tę dziwną, emanującą miłością postać ze snu. Następnie...
0 Ocena (s)
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do ...
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu...
0 Ocena (s)
Pięć tybetańskich kroków do wiecznej młodo...
Pięć Ćwiczeń Tybetańskich to system prostych, a jednocześnie niezwykle energetyzujących, wywodzących się z...
0 Ocena (s)
TYBETAŃSKI Balsam wszystkich rodzajów włos...
Zawiera certyfikowane organiczne składniki Nie zawiera GMO i parabenów Składniki aktywne: 9...
0 Ocena (s)
Tybetańskie tradycyjne kadzidła ziołowe
Wykonane ręcznie, przeznaczone przede wszystkim do medytacji oraz relaksu, charakteryzują się bardzo...
0 Ocena (s)
Kadzidła tybetańskie ECO-INCENSE małe
Tradycyjne kadzidła tybetańskie o delikatnym zapachu, skomponowanym z mieszanki różnorodnych ziół...
0 Ocena (s)
Kadzidła tybetańskie ECO-ENSENCE
Tradycyjne kadzidła tybetańskie o delikatnym zapachu, skomponowanym z mieszanki różnorodnych ziół...
0 Ocena (s)
Shide (pokój) - tybetańskie kadzidła do me...
Specjalnie opracowana kompozycja, szczególnie polecana dla odprężenia ciała i uspokojenia umysłu. Kadzidła...
0 Ocena (s)
Kadzidła tybetańskie TARA Incense długie
Kadzidła te wykonano z 21 naturalnych ziół. Zostały zadedykowane żeńskiej formie Buddy – Tarze. Oprócz...
0 Ocena (s)
Kadzidła Tybetańskie Padmasambhava
Składnikami tej wyjątkowej mieszanki są cenne zioła lecznicze i półszlachetne kamienie, takie jak turkus,...
0 Ocena (s)

Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.

To tylko kilka minut – serdecznie polecam, spróbuj...

Brak komentarzy od klienta w tym momencie.

Napisz recenzję

Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak

Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

Path: > > > Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Mariusz Włoczysiak

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Aktualności Galerii Kasztanowej