Sauna to jedno z nielicznych miejsc do oczyszczenia ciała i uzdrawiania całego organizmu. Za pomocą aromaterapii temu zabiegowi można nadać większą skuteczność i efektywność.
Werbena (Verbena officinalis) jest pachnącą rośliną leczniczą, przyprawową i ozdobną pochodzącą z Ameryki. Posiada silne właściwości przeciwzapalne. Werbena była szeroko używana w rytuałach Indian amerykańskich w celu wzmocnienia ich snów. Uważa się, że Werbana stymuluję kreatywność poetów i pisarzy. Ponadto posiada właściwości relaksujące.
Uważa się, że może chronić przed atakami magicznymi. Poleca się ją osobom nadmiernie władczym i energicznym, które wierzą, że są w stanie zmienić świat i chcą panować nad innymi. Przynosi umiarkowanie i pomaga wyciszyć zbyt wielki entuzjazm, który prowadzi do skrajności i fanatyzmu. Daje możliwość stania się wyrozumiałym i odnoszenia się z szacunkiem do poglądów innych ludzi.
